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症例再発した朝の手のしびれ、首の痛み 60代女性 症例ボーリングによる手のひらのしびれ 50代男性 症例肩甲骨外側～腕、薬指と小指までのしびれ 50代男性;座ったままできる3分ヨガストレッチで腕の筋肉をほぐし、肩こり改善にも繋げましょう。 肩こりにも影響している！ ？ 腕の疲れ 姿勢を意識ストレッチについて 少しご紹介させていただきます しびれは神経や血液の流れが悪くなることが原因で起こります。 それを改善するための方法を2つご紹介させていただきます。 1つ目 爪の付け根の真横の少し上のところ ここを指でつまんでください。 首 腰の痛みが原因の手足のしびれにご注意 ストレッチで早期改善へ 岩槻ハート接骨院 肩こり 手のしびれ ストレッチ